因篇幅关系，只列出前 53 个臂的成语
| 成语 | 解释 | 出处 |
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| yī bì zhī lì一臂之力 | 臂：胳膊。比喻给一些力量不大的协助。 | 元 李寿卿《伍员吹箫》：“若得此人助我一臂之力，愁甚冤仇不报？” |
| sān tóu bā bì三头八臂 | 见“三头六臂”。 | 《法苑珠林》卷九：“［修罗道者］体貌粗鄙，每怀瞋毒，棱层可畏，拥耸惊人，并出三头，重安八臂，跨山蹋海，把日擎云。” |
| è bì niè zhǐ扼臂啮指 | 扼：用力掐；啮：咬。掐胳膊，咬手指。形容母子心灵相互感应。 | 东汉 王充《论衡 感虚》：“曾子左臂立痛，即驰至问母：‘臂何故痛？’母曰：‘今者客来欲去，吾扼臂以呼汝耳。’” |
| táng bì dāng chē螳臂当车 | 螳螂奋举前腿来挡住车子前进；不知道它的力量根本不胜任。比喻自不量力地去做办不到的事；必然失败。 | 先秦 庄周《庄子 人间世》：“汝不知夫螳螂乎，怒其臂以当车辙，不知其不胜任也。” |
| tóng tóu tiě bì铜头铁臂 | 见“铜头铁额”。 | 巴金《旅途通讯·广州在轰炸中》：“住在这里每个人都有被炸死的机会，没有谁能做一个铜头铁臂的人。” |
| nù bì dāng zhé怒臂当辙 | 怒臂：螳螂发怒用臂膊阻挡车轮；辙：车辙。比喻与强者为敌，不自量力。 | 宋·吕祖谦《东莱博议·随叛楚》：“随非惟不自忧，乃不自量其力，怒臂当辙，以蹈祸败。” |
| shǔ gān chóng bì鼠肝虫臂 | 比喻极微小而无价值的东西。 | 先秦 庄周《庄子 大宗师》：“以汝为汝肝乎？以汝为虫臂乎？” |
| shī zhū jiāo bì失诸交臂 | 指当面错过机会。 | 见“失之交臂”。 |
| fèn bì yī hū奋臂一呼 | 奋臂：高举手臂。高举手臂，大声呼喊。 | 《魏书·卢玄传》：“洞庭、彭蠡，竟非殷固，奋臂一呼，或成汉业。” |
| fèn bì dà hū奋臂大呼 | 奋臂：高举手臂。高举手臂，大声呼喊。 | 西汉·司马迁《史记·秦始皇本纪》：“陈涉以戍卒散乱之众数百，奋臂大呼。” |
| bǎ bì rù lín把臂入林 | 把：指挽着；林：山林。互挽手臂，表示亲热。旧指相偕归隐。 | 南朝 宋 刘义庆《世说新语 赏誉》：“谢公道：‘豫章若遇七贤，必自把臂入林。’” |
| zhé bì sān gōng折臂三公 | 晋代的羊枯，曾坠马折断手臂，官至三公。指贵官堕马。 | 唐·刘禹锡《秘书崔少监坠马长句因而和之诗》：“上车著作应来问，折臂三公定送方。” |
| táng bì dāng zhé螳臂当辙 | 比喻自不量力，招致失败。同“螳臂当车”。 | 明 蒋一葵《长安客话 斗促织》：“螳臂当辙横，怒蛙致凭轼。” |
| táng bì zì xióng螳臂自雄 | 螳螂奋举腿臂想去阻挡车轮。比喻自不量力，狂妄自大。 | 清·褚人获《隋唐演义》第82回：“若螳臂自雄，鹅痴不逊，天兵一下，玉石俱焚。” |
| liù bì niè zhǐ搤臂啮指 | 指至孝之人与父母心相感应。 | |
| xuān quán luǒ bì揎拳裸臂 | 伸出拳头，露出手臂。一种粗野蛮横的姿态。 | 明·冯梦龙《醒世恒言》第二十七卷：“先把棺木放在一门厢房里，然后揎拳裸臂，跨入房中，教玉英姊妹走开。” |
| tǎn xiōng lù bì袒胸露臂 | 袒：裸露。敞开上衣，露出胳膊，指没有修养和礼貌。 | 清·褚人获《隋唐演义》第37回：“远远望见一个长大汉子，草帽短衣，肩上背了行囊，袒胸露臂，忙忙的走来。” |
| luō bì xuān quán捋臂揎拳 | 捋：卷起；揎：拳打。卷起袖子，伸出拳头，准备动手。 | 清·夏敬渠《野叟曝言》第47回：“为人性刚，喜则眉花眼笑，怒则捋臂揎拳，胆大心雄，头高气硬。” |
| liù bì sān tóu六臂三头 | 比喻人的本事非凡，神通广大。 | 明 孟称舜《死里逃生》第一折：“便六臂三头待怎么，料应飞不出这天罗嘑。” |
| táng láng fèn bì螳螂奋臂 | 犹螳臂当车。比喻做力量做不到的事情，必然失败。 | 唐 黄滔《谢试官启》：“将怜其蚌蛤剖胎，只自回旋于皎月；螳螂奋臂无辞殒碎于高车。” |
| niè bì wèi méng啮臂为盟 | 啮：咬。咬臂发誓定盟，以示坚决。 | 明·冯梦龙《警世通言》第30卷：“吴小员外焚香设誓，啮臂为盟。” |
| nù bì dāng chē怒臂当车 | 怒臂：螳螂发怒用臂膊阻挡车轮。比喻与强者为敌，不自量力。 | 明·许三阶《节侠记·侠晤》：“小生怒臂当车，自取戮辱，惭愧惭愧！” |
| zhěn shān bì jiāng枕山臂江 | 谓依山傍水。 | 宋·王应麟《玉海·地理·州镇》：“庆元据会稽之东，枕山臂江，负溟渤，控扶桑。” |
| táng bì dāng yuán螳臂当辕 | 螳臂：螳螂的前腿；当：阻挡；辕：借指车。比喻自不量力做力量做不到的事情，必然失败。 | 明·程登吉《幼学琼林》第四卷：“势弱难敌，谓之螳臂当辕；人生易死，乃曰蜉蝣在世。” |
| niè bì zhī hǎo啮臂之好 | 旧时指男女密约婚嫁之事。 | 清·二石生《十洲春语》卷下：“修月生与文香甚昵，素有啮臂之好。” |
| bǎ bì xú qù把臂徐去 | 互相挽着胳膊慢慢离开。 | |
| yuán bì zhī shì猿臂之势 | 猿猴之臂长而且敏捷，能运气自如。比喻能攻能守，可进可退的作战形势。 | 《新唐书·李光弼传》：“不如移军河阳，北阻泽、潞，胜则出，败则守，表里相应，贼不得西，此猿臂势也。” |
| jiāo bì shī zhī交臂失之 | 交臂：胳膊碰胳膊。胳膊相碰；擦身而过。指当面错过或失掉好机会。 | 庄周《庄子 田子方》：“吾终身与汝交一臂而失之，可不哀与？” |
| chóng bì jù zhé虫臂拒辙 | 拒：抵抗；辙：车轮痕迹，指车。比喻以小敌大，力量悬殊。 | 唐·元稹《授牛元翼深冀州节度使制》：“虫臂拒辙，鸡肋承拳，万万相殊，破之必矣。” |
| táng bì dǎng chē螳臂挡车 | 比喻自不量力，招致失败。同“螳臂当车”。 | 李一《荆宜施鹤光复记》：“武汉义师之崛起也，以一隅而待北方数省之兵，盖有螳臂挡车之势，危莫甚焉。” |
| gē bì zhī méng割臂之盟 | 割臂：刺破胳臂；盟：盟约。原指春秋战国时鲁庄公与孟任割破胳臂，订下婚约。后泛指用割破手臂立誓宁约（指男女秘订婚约）。 | 《左传·庄公三十二年》：“初，公筑台，临党氏，见孟任，从之。閟。而以夫人言，许之，割臂盟公。生子般焉。” |
| sān shǒu liù bì三首六臂 | 同“三头六臂”。 | 明·许仲琳《封神演义》第六十三回：“子牙见对营门一人，三首六臂，青面獠牙。” |
| táng bì è zhé螳臂扼辙 | 螳臂：螳螂的前腿；扼：控制；辙：行车的方向。螳螂举起臂来阻止车的前进。比喻自不量力。 | 宋·王谠《唐语林·补遗》：“人臣之谬思乱者，乃螳臂扼辙耳。” |
| xuān wàn rǎng bì揎腕攘臂 | 捋袖伸臂。一种粗暴的姿态。 | 清·戴名世《〈齐讴集〉自序》：“譬之盲僮跛竖，各以其意喜怒主人，而揎腕攘臂于藩篱之外，而主人曾莫知之也。” |
| zhèn bì yī hū振臂一呼 | 挥动手臂；大声号召。振：挥动。 | 汉 李陵《答苏武书》：“然陵振臂一呼，创病皆起。” |
| dú bì jiāng jūn独臂将军 | 指孤立无援的人。 | 毛泽东《中国革命战争的战略问题》：“从整个革命战争的观点看来，和主力红军是互为左右手，只有主力红军而无人民的游击战争，就像一个独臂将军。” |
| jiǔ zhé bì九折臂 | 九：泛指多次；折：断。多次折断胳膊，经过反复治疗而熟知医理。比喻阅历多，经验丰富。 | 战国 楚 屈原 《九章 惜诵（惜诵以致愍兮）》：“九折臂而成医兮，吾至今而知其信然。”王逸注：“方人九折臂，更历方药，则成良医。” |
| sān tóu liù bì三头六臂 | 原指佛的法相有三个头；六条臂。后比喻人本领高超；神通广大。 | 宋 释道原《景德传灯录 普昭禅师》：“三头六臂擎天地，愤怒那吒扑帝钟。” |
| jǔ shǒu fèn bì举首奋臂 | 举：抬起；奋臂：有力地高举手臂。形容精神奋发。 | 宋·苏轼《论积欠六事状》：“民为积欠所压，如负千钧而行。免于僵仆则幸矣；何暇举首奋臂，以营求于一饱之外哉？” |
| rǎng bì yī hū攘臂一呼 | 攘：挥动。挥动手臂呼喊（多用在号召）。 | 汉 李陵《答苏武书》：“然陵振臂一呼，创病皆起。” |
| chóng bì shǔ gān虫臂鼠肝 | 比喻极微小而无价值的东西。 | 庄周《庄子 大宗师》：“以汝为鼠肝乎？以汝为虫臂乎？” |
| shǔ bì jǐ gān鼠臂虮肝 | 犹言鼠肝虫臂。谓或为鼠臂或为虮肝，指人世变化无常。 | 清·钱谦益《仙坛唱和诗》：“生尝畏世谙谈虎，术不逢时学豢龙。鼠臂虮肝更何有，从今一一听天工。” |
| bì yǒu sì zhǒu臂有四肘 | 比喻不凡的相貌。 | 《幼学琼林 卷二 身体类》：“耳有三漏，大禹之奇形，臂有四肘，成汤之异体。” |
| tǎn bì huī quán袒臂挥拳 | 挽袖露臂，挥动拳头。形容准备动武的样子。 | 元 关汉卿《拜月亭》第四折：“我特故里说的别，包弹遍，不嫌些蹬弩开弓，怎说他袒臂挥拳。” |
| rú bì shǐ zhǐ如臂使指 | 好像手臂指挥手指一样。比喻指挥、调动得心应手。 | 东汉 班固《汉书 贾谊传》：“令海内之势如身之使臂，臂之使指，莫不制从。” |
| diào bì bù gù掉臂不顾 | 掉：摆动。摆动着手臂，头也不回。形容毫无眷顾。 | 《史记·孟尝君列传》：“日暮之后，过市朝者，掉臂而不顾。” |
| shī zhī jiāo bì失之交臂 | 交臂：胳膊碰胳膊。指双方擦肩而过。形容当面错过机会。 | 先秦 庄周《庄子 田子方》：“吾终身与汝交一臂而失之。” |
| jiāo bì lì zhǐ交臂历指 | 交臂：两手反缚；历指：古代拶指的刑罚。象罪犯两手反缚、受拶指的刑罚一般。形容痛苦万状，毫无自由。 | 《庄子·天地》：“则是罪人交臂历指，而虎豹在于囊槛，亦可以为得矣。” |
| shǐ bì shǐ zhǐ使臂使指 | 象使用自己的手臂和手指一样。比喻指挥自如。 | 《管子·轻重乙》：“若此，则如胸中使臂，臂之使指也。”《汉书·贾谊传》：“令海内之势，如身之使臂，臂之使指，莫不制从。” |
| zuǒ bǎng yòu bì左膀右臂 | 比喻得力的助手。 | 凌叔华《古韵》：“据说恭亲王把他视为左膀右臂，将来肯定官运亨通。” |
| jiāo bì xiāng shī交臂相失 | 犹言交臂失之。 | 唐·冉元一《薛刚墓志》：“齐体合欢，交臂相失。” |
| xiāng shī jiāo bì相失交臂 | 《庄子·田子方》：“吾终身与汝交一臂而失之。”后以“相失交臂”喻机会错过。 | 《庄子·田子方》：“吾终身与汝交一臂而失之。” |
| gē bì méng gōng割臂盟公 | 割臂：刺破胳臂；盟：盟约。原指春秋战国时鲁庄公与孟任割破胳臂，订下婚约。后泛指用割破手臂立誓宁约（指男女秘订婚约）。 | 《左传·庄公三十二年》：“初，公筑台，临党氏，见孟任，从之。閟。而以夫人言，许之，割臂盟公。生子般焉。” |