泉穴

1.寒重者加神阙、关元穴;湿重者加阴陵泉穴;呕恶者加内关穴;里急后重甚者加中膂俞穴。

2.患者取伏卧位,用掌根顺背部两侧膀胱经各擦50次以上,再重点擦大杼、肺俞、肾俞穴各50次以上,擦足心涌泉穴50次以上。

3.除压阳池穴外,按揉涌泉穴、劳宫穴、拍打肾俞穴对于手脚冰冷也有一定的作用。

4.除压阳池穴外,按揉涌泉穴、劳宫穴、拍打肾俞穴对于手脚冰冷也有一定作用。

5.目的：探讨针刺阳陵泉穴后对健康人胆囊收缩功能的影响。

6.脚掌心是保持人体平衡的重要部位,赤脚行走时尽可能让脚心及涌泉穴得到刺激,也可以尝试走走卵石路,让5个脚趾分开,使卵石尽可能多多刺激涌泉。

7.腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火毒素,应常常去按揉,以疏通这口井。

8.南京市中西医结合医院瘰疬科主任中医师黄子慧介绍说,极泉穴是手少阴心经的起始穴,它与心相连,集中了许多与心脏相联系的神经和血管。

9.如按摩足部涌泉穴可补肝肾、平肝熄风、降血压,治头痛头晕、肾虚、腰痛等症,而按摩隐白穴、至**也有神奇功效。

10.【6招缓解手脚冰凉】1、做好腿部和脚部保暖；2、晚上睡前泡泡脚；3、多吃温性食物，如牛羊肉、大蒜、生姜、桂圆；4、按摩脚底涌泉穴，早晚各100下；5、久坐间隙做做手部和腰部运动；6、不穿太紧的衣服。

11.【7招缓解手脚冰凉】1.做好腿部和脚部保暖；2.晚上睡觉前泡泡脚；3.多吃温性食物，例如牛羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆等；4.按摩脚底涌泉穴，早晚各100下；5.久坐间隙做做手部和腰部运动；6.不要穿太紧的衣服；7.交替按摩位于大腿根内侧的气冲穴和动脉。愿你冬季健康！

12.神力从丹田出发,一路经跳环穴,血海穴等等诸多的穴道,最终来到脚底的涌泉穴,神力如潮水一般,一波波的冲击着这个重要的穴道。

13.本穴物质为曲泉穴传来的弱小阴湿水气及足五里穴外渗下行的地部经水,至本穴后天地二部水湿皆聚集本穴,本穴如肝经水湿的包收之地,故名。

14.腋窝处有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。

15.方法：观察60例慢性肝病患者，随机分为两组，分别针刺双侧太冲穴、双侧曲泉穴，对比观察针刺前后慢性肝病患者肝动脉与门静脉血液动力学变化指标。

16.按摩脚心的好处在于,手心有劳宫穴,脚心有涌泉穴,二者结合能起到水火相济的效果,对睡眠十分有益。

17.方法：取人迎、廉泉穴位注射利多卡因与地塞米松混合液。

18.自治区骨伤医院中医科主治医师黄奕助支招,感冒患者用伤湿膏药敷贴脚底涌泉穴,发烧患者用热水浸脚,都可以治疗感冒。

19.阳辅穴配足临泣穴、丘墟穴,具有活络消肿的作用,主治腋下肿;阳辅穴配阳陵泉穴、环跳穴,具有舒筋活络的作用,主要缓解治疗下肢外侧痛。

20.采用坐位或仰卧姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处,处于胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。