银耳

1.人这一生，总要错一次才甘心。纯银耳坠 

2.蔬菜食用上,可多食萝卜、冬瓜、藕、番茄、银耳百合、沙参等滋阴润燥、益胃生津作用的食品,以及豆类及豆制品,还有食用菌类、海带、紫菜等。

3.担自己担得起的责任，娶自己养的起的媳妇儿。纯银耳坠 

4.青青河边草，白露叶上跑，说是来报到，其实来问好：有没有加衣，身体很重要，秋季空气好，常要出来跑，银耳和红枣，平时不要少，工作与养生，全都要顾到！

5.那女孩教会我去爱，可当我慢慢学会怎么去爱时，她已不在。纯银耳坠 

6.女生都爱的牛奶银耳红枣汤。

7.七点钟左右,我在一阵咳嗽中醒来,妈妈把一碗温温的银耳汤送到了我的面前。

8.可制作银耳莲子汤、与百合做羹食用。

9.在山霸王、裕德源等公司的种植基地里,记者发现,每一排银耳菌棒下都放着3个小铁盆,盆里放的是猪油、菜粕和白糖调制的溶液。

10.莲子银耳汤是非常家常的一款甜品,它就具有很好的清火功效。

11.银耳雪梨羹,杞菊排骨汤,鹌鹑蛋红烧肉,虎皮炖猪蹄……一道道美味佳肴被阮清霜端到客人面前。

12.例如应多吃山药、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物,身体滋润了,皮肤自然也就润泽有光。

13.我们要烩银耳,翅子汤和糖焖莲子。

14.配上银耳可调制成莲子银耳汤;配上人参和适量冰糖隔水蒸炖,为莲肉人参汤;配上桂圆再加红枣、糯米共煮,可熬成莲子桂圆汤。

15.肌肤特别粗糙时,可以选择燕窝、红枣银耳等材料弄汤喝;口舌干燥时可以选雪梨菊花汤;肝火旺盛时喝点五豆粥。

16.银耳10克,谷精草、旱莲草各9克。

17.韭菜素炒,跟地皮菜、银耳、豆干、蘑菇都很搭,荤炒则适宜搭配螺蛳、河蚌、虾仔、鸭血。

18.银耳莲子汤的功效有哪些?银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。

19.如何降火?银耳莲子汤效果不错。

20.百合银耳莲子汤是一道传统的汉族名点。